29 C
Việt Nam
Thứ Hai, Tháng Sáu 25, 2018

DÁNG ĐẸP

6 loại chất béo dư thừa trên cơ thể bạn và cách đơn giản để loại bỏ chúng

Những nghiên cứu về các loại bệnh béo phì khác nhau đã chỉ ra 6 loại chất béo dư thừa tích lũy trên từng phần cơ thể, từ đó đưa ra những giải pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ chúng.   Có rất nhiều cách để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể và ngày...

Đốt cháy mỡ thừa sau Tết cực hiệu quả chỉ với một bài tập siêu đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà

HLV Bùi Thị Yến Xuân sẽ chỉ ra bài tập đốt cháy mỡ thừa sau Tết mà cho dù bạn là ai, bao nhiêu tuổi vẫn có thể giảm cân rất hiệu quả.   Vào những ngày Tết, chế độ ăn uống nhiều đạm khiến bạn khó duy trì được cân nặng như mong đợi. Bánh...

18 mẹo đơn giản giúp bạn có dáng vóc chuẩn đẹp như mơ

Những mẹo sau tuy đơn giản nhưng nếu cố gắng kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn có được dáng vóc chuẩn và đẹp như mơ.       Kể cả khi đứng, ngồi, nấu ăn hay làm việc... bạn cũng cần phải thực hiện tư thế cho thật chuẩn. Bạn đừng cố gắng thay đổi...

Chỉ cần ngồi trên ghế văn phòng, 6 bài tập đơn giản này cũng đủ khiến bụng chị em không bao giờ ngấn mỡ

Làm việc trong văn phòng có rất nhiều lợi thế, nhưng thời gian ngồi kéo dài trên một mặt ghế sẽ gây tổn hại cho sức khỏe. Theo rà soát từ 47 nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người ngồi trong thời gian dài, có khả năng bị ung thư như: Tiểu...

Eo thon gọn chỉ nhờ 3 bài tập đơn giản

Chỉ cần thực hiện 3 bài tập là đã loại bỏ được vòng eo mỡ và sẵn sàng vào Tết,.   Ngày xuân đã sang, mùa xuân vẫy gọi. Đã đến lúc phải luyện tập cho eo thon, dáng chuẩn để sẵn sàng mặc đẹp cho Tết rồi. Cùng thực hiện bài tập dưới đây để...

GIẢM CÂN NHANH GẤP 3 LẦN KHI ĂN SỮA CHUA VỚI 1 THÌA BỘT NÀY

ới công thức đặc biệt này, bạn có thể “tống khứ” đi lượng mỡ thừa nhanh gấp 3 lần mà không lo ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mình. Cách giảm cân này dựa trên chế độ ăn sữa chua với bột nghệ. Theo một khảo sát đăng trên trang Prevention, có 88...

6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIÚP VÒNG EO THON GỌN TRONG 2 TUẦN ĐỂ ĐÓN TẾT THÊM VUI

Chỉ cần duy trì 6 bài tập này đều đặn mỗi ngày 15 phút thì 2 tuần nữa bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi đáng kể đấy. Sở hữu một vòng eo thon gọn xúng xính váy áo đón Tết thì còn gì vui bằng!   Còn vài tuần nữa là đến Tết nguyên đán...

Bí quyết giảm cân để có được thân hình cân đối như loạt sao hàn Jeon Ji Huyn, Park Shin Hye, Kim Tae Hee,…

Không những là các "minh tinh màn ảnh" được yêu thích trên sóng truyền hình Hàn Quốc, các cô nàng này còn sở hữu thân hình thon thả, quyến rũ khiến bao cô gái phải ghen tị.     Hàn Quốc vốn dĩ là một đất nước nổi tiếng về chuyện làm đẹp, sự truyền thông của...

Không thể rời mắt trước bộ hình áo dài quá xinh của nữ sinh 2000 đến từ Đắk Lắk

H'Hen Niê đăng quang, Đắk Lắk ghi dấu ấn lớn trên "bản đồ sắc đẹp" của Việt Nam khi trở thành quê hương của tân Hoa hậu Hoàn vũ. Vùng đất cao nguyên đầy nắng gió này còn sinh ra rất nhiều cô gái xinh đẹp, nổi danh trên mạng xã hội.  Không còn nghi...

11 bài tập đơn giản tại nhà giúp cải thiện “mông lép”

Làm sao để mông to và đầy đặn hơn, cải thiện vòng 3 lép xẹp của mình như thế nào? Hãy thử qua 1 trong những bài tập tại nhà đơn giản sau đây nào các chị em!   Dù bạn “lép” bẩm sinh hay vì giảm cân quá đà mà thành ra như thế -...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM