26 C
Việt Nam
Thứ Bảy, Tháng Chín 23, 2017

DÁNG ĐẸP

Đừng luộc chuối nữa, đem nướng thế này thì giảm cân mới thích

Chuối rất ngọt và người ta sợ đường trong chuối có thể gây tăng cân, nhưng đây vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi. Hãy tìm hiểu xem chuối khiến bạn béo hay gầy, ăn như thế nào để kích thích vị giác và còn giúp bạn giảm cân nhé. Chuối rất giàu chất...

6 bài tập nên bỏ đi và thay bằng cái mới hiệu quả hơn

Đôi khi những bài tập phổ thông nhất lại ít hiệu quả nhất, thậm chí còn có thể gây hại cho sức khỏe và xương khớp, đặc biệt nếu bạn thực hiện sai cách. 1. Vặn mình Vì sao nguy hiểm: Tư thế này làm gia tăng áp lực lên đốt sống, có thể gây chấn thương....

Giảm cân rẻ bèo nhờ vắt nước cốt chanh vào li nước này

Người Việt thích dùng cây lá Đông y để chữa bệnh vì chúng rẻ và đem lại nhiều công dụng cùng lúc. Chẳng hạn, công thức dưới đây kết hợp giữa hạt chia và nước chanh không chỉ giúp giảm cân mà còn có nhiều tác dụng hữu ích khác. Thứ nước này vô cùng...

Chiều cao vẫn sẽ phát triển sau tuổi 18 nhờ 9 cách sau

Chiều cao rất quan trọng, vì nó giúp một người cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Những người có chiều cao khiêm tốn, đặc biệt là nam giới, thường cảm thấy thiếu tự tin khi đứng thấp hơn người phụ nữ bên cạnh. Chiều cao của một người phần lớn là do gene...

Hút bỏ 11kg mỡ thừa trong 14 ngày mà chẳng cần ăn kiêng kham khổ nhờ luộc chuối xanh sử dụng liên tục mỗi khi đói

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức loại bỏ mỡ thừa từ chuối xanh dưới đây. Chuối xanh là một loại thực phẩm yêu thích của rất nhiều chị em hiện nay. Đặc biệt với thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ, giàu...

4 mẹo giảm cân hữu hiệu mà không lo vòng 1 bị teo tóp

Vòng 1 của chị em được cấu tạo từ các cơ, mô mỡ và tuyến vú. Khi bạn ép cân, tuyến vú sẽ xẹp lại, gây mất mỡ và mất nước, khiến ngực nhão, chạy xệ. Do đó, hãy áp dụng 4 cách sau để vừa tống khứ mỡ thừa vừa bảo vệ được...

Mùa diện bikini đến rồi, cập nhật ngay trào lưu chụp ảnh đùi Bambi nếu không muốn bị tụt hậu

Kiểu ngồi xếp đùi đầy gợi cảm này được dự đoán sẽ soán ngôi mọi kiểu tạo dáng gợi cảm từng 'gây sốt' trước đây.   Mùa hè đầy hưng phấn với các chuyến đi biển đang được giới trẻ vô cùng mong ngóng. Trong thời điểm này, hàng loạt các hot Instagrammer bắt đầu khoe...

Chẳng cần kéo chân lên hình vẫn “cao như siêu mẫu” nhờ 8 mẹo này

Không phải ai cũng may mắn sở hữu hình thể hấp dẫn với số đo chuẩn. Thế nên, sao bạn không thử những bí quyết chụp ảnh sau để có đôi chân dài trong mọi bức hình mà không cần nhờ đến công nghệ nhỉ! Những cô nàng có đôi chân dài miên man và...

10 thứ nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay... Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải mất quá nhiều thời gian trước khi ngủ. 1. Nước uống dưa chuột Nguyên liệu: - 1...

Mỗi ngày 1 cốc nước này cả đời không mắc bệnh tim mạch, luôn khỏe mạnh và thọ lâu

Mỗi ngày 1 cốc nước này cả đời không mắc bệnh tim mạch, luôn khỏe mạnh và thọ lâu - nhớ bỏ túi ngay hôm nay. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thành phần của rau má bao gồm nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất có lợi cho sức khỏe...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM