29 C
Việt Nam
Chủ Nhật, Tháng Sáu 24, 2018

DÁNG ĐẸP

7 LOẠI THỰC PHẨM QUEN THUỘC HẰNG NGÀY GIÚP GIẢM CÂN CỰC HIỆU QUẢ

Để giảm cân, việc chăm chỉ luyện tập thôi là chưa đủ, mà chế độ ăn uống hợp lí cũng chiếm một phần quan trọng. Chỉ cần thêm 7 loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày quá trình giảm cân của bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn rất nhiều Việc lực chọn...

10 THÓI QUEN KHI NGỦ KHIẾN BỤNG CỦA BẠN CÀNG NGÀY CÀNG BÉO RA

Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làn da và cả vóc dáng của bạn, vì vậy hãy tránh ngay những thói quen gây tăng cân khi ngủ bạn nhé! Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của bạn. Thiếu ngủ, khó ngủ hoặc có những thói quen không tốt trước...

Học cách giảm mỡ của Châu Bùi chỉ 8 phút mỗi ngày để có thân hình hấp dẫn dù bạn không có chiều cao lý tưởng

Nổi lên bắt đầu từ cái tên gọi "hot girl tập gym", cho đến bây giờ, Châu Bùi vẫn luôn giữ vững được "phong độ" của mình. Tuy không quá cao, nhưng cơ thể cân đối và săn chắc của Châu Bùi luôn khiến mọi người trầm trồ và ngưỡng mộ. @chaubui_ Hãy cùng tham khảo...

Đun đậu đen lấy nước để uống thay nước lọc, từ giờ đến 8/3 muốn giảm 7kg cũng “dễ như trở bàn tay”, ai nhìn cũng “há hốc mồm”

Đậu đen thì ai cũng “quen thuộc” nhưng chưa chắc nhiều người đã biết nguyên liệu này chính là thần dược giảm cân cực kỳ hiệu quả. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, hạt đậu đen chứa nhiều vitamin A, B, C, PP và glucid, protid, muối khoáng. Sử dụng đậu...

Bị nhà tuyển dụng từ chối vì “mập”, cô nàng nỗ lực giảm 15kg “lột xác” thành hotgirl “vạn người mê”

Từng sở hữu thân hình mũm mĩm kèm nước da ngăm đen, Võ Như Ý, hay còn được gọi với cái tên đáng yêu là Xị, vừa tốt nghiệp cử nhân trường Bolton và hiện đang kinh doanh riêng, đã từng rất tự ti vì ngoại hình của chính mình. Thế nhưng, một biến...

KHÔNG PHẢI NGỌC TRINH, VẬY MỸ NỮ NÀO XỨNG DANH VỚI TÊN GỌI “NỮ HOÀNG NỘI Y” CỦA SHOWBIZ VIỆT?

Nếu trước đây nói tới “nữ hoàng nội y” là người ta nhớ tới Ngọc Trinh, nhưng ngày nay dàn mỹ nhân trẻ đẹp xuất hiện trong những bộ nội y gợi cảm, liệu cô có còn giữ được ngôi vị “Nữ hoàng nội y”? Nhắc tới cụm từ “nữ hoàng nội y” là người...

KHỎE KHỎE ĐẸP Thực đơn “tiêu diệt” nhanh gọn 8kg chỉ trong 1 tuần, 10 người đọc thì có tới 9 người làm ngay

Giảm cân cấp tốc đang dần trở thành nỗi lo của nhiều chị em đặc biệt là vào dịp sau tết. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay thực đơn "thần thánh" đang làm mưa, làm gió khiến nhiều chị em hóa "mi nhon" chỉ sau 7 ngày dưới...

Loạt sao Việt đọ dáng trong mốt quần ‘siêu’ ngắn, khoe vòng ba ‘căng tròn’ như trái bóng

Tú Hảo kết hợp những item kiểu dây đan áo và quần short ngắn với nhau, vừa năng động vừa sexy không quá lố.  Cô nàng tích cực diện đủ kiểu quần short cùng áo cắt xẻ mạnh tay để chứng minh thân hình hấp dẫn. Item được cô nàng Quán quân Gương mặt thương hiệu 2017 yêu...

Á hậu Mâu Thuỷ “ăn ngủ” ở phòng gym ngay sau tết, khoe đường cong quyến rũ

Bên cạnh những hoạt động dưới vai trò Á hậu, Mâu Thủy còn đang nổ lực để đạt được thân hình mơ ước. Sở hữu số đo 3 vòng 87-65-96 cm và chiều cao 1m77, Mâu Thủy là cái tên sáng giá tại Hoa hậu Hoàn vũ vừa qua. Dù chỉ dừng chân tại ngôi vị Á...

6 loại thực phẩm ít ai ngờ lại mang tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu được nạp thường xuyên

Chỉ cần nhớ bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn thường xuyên thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.       Đậu bắp Đậu bắp là thực phẩm ít người nghĩ rằng có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thế nhưng, theo nghiên cứu thì đậu...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM